Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 92,53g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Sadia Coração de Frango, Aurora Linguiça Churrasco. Diner: Sadia Coração de Frango, Contra-filé, Alface, Tomates. Snacks/Andere: Banana, Peras, Toddy Toddynho Chocolate. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paveira1205's Gewicht Geschiedenis
|