Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 153,17g.
Ontbijt: The Real Thing Pro Protein Powder, Lifematrix Yellow Pea Protein Powder, Rudehealth Almond Milk, Bananas , Blueberries . Lunch: Cucumber (with Peel) , Fresh Lemon Juice, Kale , Avocado, Fried Egg with Fat, Woolworths Chickpeas in Brine, Toasted White Bread . Diner: Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitmomza's Gewicht Geschiedenis
|