|
Espero que seja massa magra. 🤭
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 92,89g | Eiwit: 115,95g | Kolhy: 29,35g.
Lunch: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Moela de Frango, Morangos, Chicória, Alface de Folha Verde, Qualitá Queijo Muçarela, Regina Nata, Tomates, Cebolas, Alhos-Poró, Berinjela. Diner: Água com Limão, Salmão no Forno ou Grelhado, Repolho, Sashimi de Salmão, La Violetera Azeitonas Verdes, Frimesa Banha de Porco, Ovo Frito, Sadia Moela de Frango. Snacks/Andere: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Loopband - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabinhabs5's Gewicht Geschiedenis
|