Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 86,61g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 162,67g.
Ontbijt: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, My Muesli Mango Kokos Granola. Lunch: Edeka Natives Olivenöl Extra, Zitronensaft, Miyako Japan Miso Paste, Alnatura Tahin Sesammus, Bofrost Hähnchen-Brustfilets, REWE Bio Ahornsirup, Brändle Erdnussöl, Süßkartoffel, Karotten, Blumenkohl. Diner: Walnuss-Paprika-Paste, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Ei, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andere: Milka Ganze Haselnüsse, Ferrero Rondnoir, Corny Weiße Schokolade. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|