Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 173,24g.
Ontbijt: Tapioca de Queijo, Café. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Subway Cebola, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcarval1403's Gewicht Geschiedenis
|