Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 77,73g.
Ontbijt: 7-11 熱美式(大), 7-11 茶葉蛋, 香蕉（黃皮斑點）. Lunch: 櫛瓜, 元廚 油雞胸, 全聯 聖女小蕃茄, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 全聯 黑木耳, 小黃瓜. Diner: 豬心, 高麗菜, 豬皮, 炒青椒, 海帶, 玉米筍. Snacks/Andere: 火龍果（紅肉）, 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasmine0520's Gewicht Geschiedenis
|