Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 76,14g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 160,43g.
Ontbijt: Кофе, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Салат с Тунцом, Белый Город Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Diner: Сыр Российский. Snacks/Andere: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сыр Российский, Чай. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TATIana♡'s Gewicht Geschiedenis
|