Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 105,10g | Kolhy: 83,58g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|