Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 82,26g | Eiwit: 220,92g | Kolhy: 163,89g.
Ontbijt: Valio Kevyt Maito, Mansikka-Vanilja Jogurtti, Rasvaton Maitorahka. Lunch: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Valio Pehmeä Raejuusto. Diner: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Valio Pehmeä Raejuusto. Snacks/Andere: Maltodextrine (PPS), self omn, Puikula, Oltermanni 17%, kananmuna. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|