Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 103,95g | Kolhy: 110,22g.
Ontbijt: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Muz. Lunch: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fırında Sebze. Diner: Patates Salatası, Turp, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: Turp. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|