Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 114,53g | Kolhy: 301,31g.
Ontbijt: Манник, Окей Виноград Черный , Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Яблоками, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Магнит Хренодер, Хлеб Зерновой, Чечевичный Суп, Кускус (Вареный), Котлеты из Минтая. Diner: Икра Красная, Магнит Хренодер, Хлеб Зерновой, Квашеная Капуста, Минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнит Хурма. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|