Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 55,00g | Kolhy: 116,23g.
Ontbijt: Göbek Marul, Sütaş Ayran, Közlenmiş Patlıcan, Kırmızı Soğan, Sütaş Ayran, Köfte, Şehriye Pilavı, Armut, Ceviz, Badem, Fındık, Zeytin, Tulum Peyniri, Güneşoğlu Dil Peyniri, Sucuklu Yumurta, Göbek Marul, Domatesler. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Ihlamur Çayı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|