Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 133,30g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 56,04g.
Ontbijt: Copra Leite de Coco em Pó, Café Expresso, Limão, Abacate, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Italianinho Geleia de Mocotó, Tomates, Sadia Bacon , Cebolas, Linguiça Cambuí, Linguiça Cambuí, Ovo. Diner: Ovo Cozido, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã . Snacks/Andere: Polenghi Polenguinho , Castanhas-do-Pará, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|