Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 17,28g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 191,14g.
Ontbijt: Black Tea, Skimmed Milk Marcadona, Bananas, 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Vegetable Soup. Diner: Spanish Rice, Chilli Con Carne. Snacks/Andere: Bananas, Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Honey, Water, Water, Water, Water , Tea with Skimmed Milk, Apples, Milbona Linea Sabores Fresa. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emms21uk's Gewicht Geschiedenis
|