Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 161,90g | Kolhy: 145,23g.
Ontbijt: Myprotein Креатин Моногидрат, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Opti-Men, Valio Молоко 0%, Now Omega-3. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Вода, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
opopop1op1's Gewicht Geschiedenis
|