Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 96,19g | Eiwit: 114,36g | Kolhy: 255,52g.
Ontbijt: 삶은계란, 단무지무침, 마이프로틴 프로틴 라이트 바, 농심 오징어짬뽕 큰사발면, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 137degrees 피스타치오밀크, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인 jar, 마이프로틴 오트&웨이 프로틴바, 오트리 고메넛츠. Diner: 홈플러스 새송이버섯, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 푸드 코아 크림가득메론빵, 마이프로틴 카브크러셔. Snacks/Andere: 조지아 고티카 빈티지블랙. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|