Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 107,12g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Гречка Отварная, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Diner: Омлет с Молоком, Сметана , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andere: Котлеты из Куриной Грудки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
likakondakova's Gewicht Geschiedenis
|