Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 145,35g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 61,83g.
Ontbijt: 이즈니 무염 버터, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 시래기국, 숲골 슈레드 피자치즈, 배추김치, 삼겹살. Diner: 삶은 계란, Jarrow Formulas 코코넛오일, 찐고구마, 아보카도, 연어. Snacks/Andere: Navitas 카카오닙스. meer...
|
|
872 kcal
|
Activiteit:
플랭크 - 5 minuten, 등산 - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
곤지빵빵's Gewicht Geschiedenis
|