Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2008
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 58,73g | Kolhy: 221,25g.
Ontbijt: banana, cereal all bran strawberry, milk 2%, 100% Whole Wheat Bread, coffee mate creamer, coffee. Lunch: tortilla chips, red pepper flakes, onion, cabbage, pozole. Diner: jalapeno, onion, cilantro, Corn Tortillas , Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Snacks/Andere: beer, beer. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orilove's Gewicht Geschiedenis
|