Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 53,14g | Kolhy: 163,12g.
Ontbijt: Fruit Salad, White Sugar (Granulated or Lump), Honey , Jungle Oats, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Diner: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Snacks/Andere: Egg Omelette , Tap Water, Fruit Salad. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Cardio - 25 minuten, Google Fit - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VetVaaitjie's Gewicht Geschiedenis
|