Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 255,19g.
Ontbijt: 桃李 麦芬吐司面包, 爱恩摩尔 低脂牛奶. Lunch: 明治 炼乳红豆雪糕, 必品阁 王饺子（菌菇三鲜）, 玛尔泰 博多风味拉面. Diner: 植物油, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 粽子, 酸菜, 酸菜鱼. Snacks/Andere: 客家佬 豆腐花, 奥利奥 饼干, 港式奶茶, 四洲 粟一烧. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Werken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Naaien - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|