Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 139,85g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Barilla Penne Rigate, Peperoni Rossi Dolci, Molinari Sambuca. Diner: Asiago, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Vino Chardonnay, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita. Snacks/Andere: Cabrioni Wafer al Cacao, Merivio Ricottina, Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
massimo3762's Gewicht Geschiedenis
|