Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 148,05g | Kolhy: 365,51g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Leche Entera, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Maltodextrina, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Plátano. Lunch: Pan Blanco, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Diner: Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Prozis Maltodextrina, Hero Baby Cereales sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|