Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 146,23g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Трески, Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Горький с Миндалём, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
байбер's Gewicht Geschiedenis
|