Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2013
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 54,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 120,15g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: 4Carb Scrmblr (Bacon), Iced Skinny Mocha (Grande). Lunch: Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips, Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cupcake with Icing, Light Mayonnaise, Tuna Creations Herb & Garlic. Snacks/Andere: Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Teriyaki Beef Steak Nuggets, Pure Protein Shake, Light String Cheese. meer...
|
|
3525 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PammiR's Gewicht Geschiedenis
|