Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 143,47g.
Ontbijt: Telur Rebus, Buncis, Buah Pir, Wortel. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Kukus, Tempe. Diner: Glico Haku Matcha. Snacks/Andere: Tugu Jogja Bakpia Kukus. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juniar_putri's Gewicht Geschiedenis
|