Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 91,61g | Eiwit: 141,03g | Kolhy: 168,46g.
Ontbijt: Café, Tapioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Feijão de Corda, Estrogonofe de Frango. Diner: Vida Leve Creme de Milho, Pão Francês. Snacks/Andere: Peito de Frango, Brioche. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabricialcosta's Gewicht Geschiedenis
|