Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 95,91g | Kolhy: 137,64g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Açúcar, Friolack Queijo Colonial, Ovo. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Friolack Queijo Colonial, Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Diner: Friolack Queijo Colonial, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vono Sopa Milho com Frango , Molico Leite + Proteína, Whey 100% Sulphytos. Snacks/Andere: Lanche Natural. meer...
|
|
652 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Loopband - 23 minuten, Google Fit - 22 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GiordanaCallegaro's Gewicht Geschiedenis
|