Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 201,10g.
Ontbijt: Хурма, Real Caps Рыбий Жир, Избенка Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Красное Яблоко, Сливы, Жульен Грибной, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Diner: Сушки, Баклажанная Икра, Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
storyowner's Gewicht Geschiedenis
|