Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 79,86g | Eiwit: 24,92g | Kolhy: 106,67g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Bakwan, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andere: Buah Anggur. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 18 minuten, Zumba - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Ashar's Gewicht Geschiedenis
|