Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 79,44g | Kolhy: 113,65g.
Ontbijt: Bit, Nanas. Lunch: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tempe. Diner: Tempe, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Andere: Bakwan, Tipco Mixed Veggie Juice, Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elly Mastaka's Gewicht Geschiedenis
|