Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 10,61g.
Diner: Cumi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Sun Kara Sun Kara, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinceefit's Gewicht Geschiedenis
|