Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 143,32g | Kolhy: 339,86g.
Ontbijt: Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Entera, Gullón Chip Choco. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pan Blanco, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby Cereales sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|