Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 57,01g | Eiwit: 172,00g | Kolhy: 180,02g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Clara de Ovo, Margarina, Canto de Minas Queijo tipo Cottage Light, Ovo. Lunch: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Kobber Barra de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|