Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
399 kcal
|
Vet: 14,53g | Eiwit: 34,36g | Kolhy: 30,49g.
Ontbijt: Queijo Branco, Queijo Meia Cura, Ovo. Lunch: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elimagra's Gewicht Geschiedenis
|