|
I'm going to focus on 30 grams of protein for each meal. I've got to try to get the hormones balanced.
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 71,11g.
Ontbijt: Hershey's Kit Kat Minis, Light Beer, Chicken Wing (Skin Eaten), Feta Cheese, Pizza with Meat, Kroger Fully Cooked Bacon, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Mixed Salad Greens, Master Choice Garlic Croutons, Newman's Own Balsamic Vinegar, Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Fried Egg. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|