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Muito feliz com o resultado até agora. Acredito que neste mês foram 5kg embora. Confiante e firme. 1 mês completinho focada.
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1089 kcal
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Vet: 70,84g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 17,76g.
Diner: Frimesa Nata, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Friboi Carne Moída Patinho, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Vagem. Snacks/Andere: Prov Chips Provolone Desidratado, Pazze Óleo de Gergelim , Castanhas-do-Pará, Avelã, Amêndoas. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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