Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2013
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 99,29g | Kolhy: 337,14g.
Ontbijt: Pan Blanco, Café, Leche de Soja, Edulcorantes (Sacarina), Mermelada de Fresa, Miel, Leche (sin Grasa), Semillas de Lino. Lunch: Semillas de Lino, Leche de Soja, Café, Miel, Cuajada, Yogur Recetas Pasteleras, Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Mezcla de 4 Quesos, Tomate Frito, Chorizos, Jamón Picado, Pasta Precocida Ultracongelada. Diner: Semillas de Lino, Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Miel, Leche (sin Grasa), Yogurt Cremoso Linnea V, Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Yemas de Esparragos, Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Champiñones Blancos (Fritos), Carne de Pavo. Snacks/Andere: Tortitas de Maiz, Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 12 uren, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|