Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 39,44g | Kolhy: 140,97g.
Ontbijt: Kelapa, Getuk, Klepon. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Lele, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Oncom, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retaruth's Gewicht Geschiedenis
|