Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 54,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 38,56g.
Ontbijt: SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee, Cheddar Cheese, Rainbow Chicken Viennas. Lunch: Rainbow Chicken Viennas, Pick n Pay Sliced Beef Biltong, SPAR 2% Low Fat Milk, Decaffeinated Coffee, Canderel Stick. Diner: Woolworths Mini Koeksisters, Woolworths Baby Marrows, White Mushrooms (Stir-Fried), Beef Steak, SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. Snacks/Andere: Clover Feta Plain, Olives, Almonds , SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blondi143's Gewicht Geschiedenis
|