Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
125,3 kg
Tot nu toe verloren: 78,8 kg.
Nog te gaan: 41,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 105,57g | Kolhy: 149,76g.
Ontbijt: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Lunch: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers, Onions, Garlic, Carrots , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: Subway Lettuce, Subway Pickles, Subway Onions, Subway Tomatoes, Subway Subway Club Meats , Subway 6" Wheat Bread, Subway Provolone Cheese, Subway Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (Package). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Your steady losses are an inspiration! 🌈🌈🌈
01 nov 19 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|