Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 120,23g | Kolhy: 248,97g.
Ontbijt: Манник, Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Лента Шпинат Быстрозамороженный , Омлет с Молоком. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Сухарики Ржаные, Чечевичный Суп. Diner: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Салат из Пекинской Капусты, Сметана , Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами, Пирожок с Печенью. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|