Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 168,50g | Kolhy: 161,49g.
Ontbijt: WinCo Foods Oat Bran, Safeway Slivered Almonds, Silk Vanilla Soymilk, PBfit Peanut Butter Powder, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Great Value Frozen Mixed Berries, Muscle Egg Egg Whites, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Great Value Dark Chocolate Chips, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein For Her. Lunch: Cooked Vegetables, Roma Tomatoes, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Costco Rotisserie Chicken, Green Giant Hass Avocado, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix. Diner: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans 94/6 Ground Turkey, Egg Whites International 100% Egg Whites, Baby Spinach. Snacks/Andere: MuscleTech Premium Gold Whey Protein, Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynna98's Gewicht Geschiedenis
|