Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
42,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 121,72g.
Ontbijt: Jacobs Gold Kahve, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Torku Sucuk, Tavuk Göğüs Eti, Közlenmiş Patlıcan. Diner: Karalahana Yemeği. Snacks/Andere: Aşure, Kekspır Kakaolu Fındıklı Kek, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Kuru Üzüm, Fındık, Hurma, Ceviz, Kivi Meyvesi, Elma (Derisi Olmayan), Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|