Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 148,40g | Kolhy: 167,09g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яблоко, Сахарный Песок, Банан, Авокадо Авокадо, Творог 1% Зорька и Буренка, Кот де Франс Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Цветная Капуста, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Diner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), SPAR Салат Ил Овощей Гриль. Snacks/Andere: Залесский Фермер Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goliath777's Gewicht Geschiedenis
|