Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 41,45g.
Lunch: Frango Assado, Espinafre, Repolho Refogado, Ovo (Inteiro), Chuchu Cozido. Diner: Frango Assado, Repolho Refogado, Empada de Frango. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandracao's Gewicht Geschiedenis
|