Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 76,09g | Kolhy: 126,99g.
Ontbijt: Овощное Рагу с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Diner: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Beerka Фисташки Жареные Соленые. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, игра с дитьми сидя - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|