Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 99,74g.
Ontbijt: Ceviz, Fındık, Badem, Zeytin, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Sucuklu Yumurta, Kuru Kayısı, Fındık, Badem, Yumurta, Elma, Namet Pastırma, Maydanoz, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. Lunch: Sütlü Kahve. Diner: Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut. Snacks/Andere: İçim Ayran. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|