Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 96,74g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 242,93g.
Ontbijt: Kaffe med Mjölk, Oatly Havremjölk, Kung Markatta Kokossocker, Risenta Chiafrön, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Oatly Havremjölk, Vegetabilisk Rapsolja, Risenta Solroskärnor , ICA Skuren Svartkål, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokt Quinoa, Garant Vego Chorizo, Brieost, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Diner: Blandad Sallad, Lammkotlett, Ugnsbakad Potatis. Snacks/Andere: Plommon, Haribo Matador Mix, Somersby Somersby Cider, Del Monte Peach Halves In Juice. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bondelinda's Gewicht Geschiedenis
|