Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 246,40g.
Ontbijt: Vişne Reçeli, Fıstık Ezmesi, Fiskobirlik Fiskokrem, Bal, Tulum Peyniri, Bozbeyi Ezine Peynir, Muratbey Burgu Peynir, Tereyağı, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek, Peynirli Börek. Diner: Aşure, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), İç Pilav. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|